下園壮太 プチ認知療法の効果と実績

下園壮太さんが書いた「プチ認知療法」が
売れているみたいよ。

プチ認知療法は、10年以上うつで苦しんでいる人、
睡眠薬を飲んでも2時間おきに目が覚める人、
毎日襲ってくる不安におびえている人、
復職と休職を繰り返す人、何度も自傷行為に走る人に
おススメですって。

どんな内容なのか気になるね。
インチキや詐欺とかじゃないようだけど・・・。

⇒プチ認知療法の内容ネタバレ

うつを治すために病院やカウンセリングに通っても
ダメだったのに、ある方法を使ったら心がスゥ～と
軽くなったって言ってるけど、本当に信じていいのかなぁ。

思い切って購入しようかな。